Vardagen är vanligtvis fullspäckad av aktiviteter. Allt från arbetet, hushållssysslor och att ta hand om eventuella barn. Ett bra sätt att se om man behöver lägga mer tid på återhämtning är att göra ett stresstest och få svart på vitt om du behöver koppla av oftare. Så kan du återhämta dig i vardagen Ett bra…

Alla i din umgängeskrets kanske inte har råd att följa med till ett spa. Därför kan det vara en bra idé att bjuda in dina vänner till en spakväll hemma hos dig. Ett hemmaspa kan vara ett avslappnat och bra sätt att umgås på och i det här inlägget får du tips på hur du…

Det är lätt att glömma bort sig själv i den stressiga vardagen och miljön vi lever i idag. Det är viktigt att ta ett steg tillbaka ibland och ladda om batterierna för att man ska kunna orka mer. Ett väldigt bra sätt att göra detta på är att unna sig en lyxig spa-dag. Att gå…

Göteborg erbjuder flertalet härliga spa-anläggningar. En del är belägna i city medan andra återfinns en kortare resa utanför stan. Sankt Jörgen Resort Under milen från Göteborgs Centralstation återfinns denna härliga spa-anläggning som också har hotell, sport club, konferens, restauranger och golf. Spat erbjuder bland annat en svävande loungebädd, poollounge och en varm källa utomhus och…

Att leva med artros är inte lätt då smärtan är en del av vardagen varje dag. Trötthet kan därför bli en negativ bieffekt då det är energikrävande att ha ont. Men genom att ta hand om sig och göra vardagen lite bättre och lite roligare kan man leva ett bra liv trots sin artros. Få…

Att åka iväg på en lugn och skön spahelg kan göra mycket. Men hur gör man egentligen om man har barn? Kan de följa med till spaet eller inte? Hur gör man annars om man vill spaa med barnen? Ta med barnen till spa I de allra flesta fall finns det åldersgränser för att vara…

Att åka på spa är fantastiskt och något som alla människor borde unna sig då och då. Att få varva ner och slappna av i härlig miljö gör verkligen under för både det inre. Ännu bättre blir det om även utsidan får sitt i form av en massage eller annan behandling. Efter en dag på…

Funderar du på att gå på spa eller brukar du gå med jämna mellanrum, men vill veta mer om alla de fördelar som finns? Ett vanligt missförstånd är att spa bara är till för den som vill slappna av och njuta av lugnet. Visst finns det en sanning i detta, men de behandlingar som vanligtvis…

Att gå på spa är alltid trevligt och avkopplande, men många missar egentligen det hela med att man också kan beställa behandlingar. Det finns många fördelar med att åka bort över en helg eller ett par dagar och få lite andrum. Det kan göra stor skillnad för ens välmående, men ibland finns det behov av…