Alla som någon gång varit på spa skulle nog önska att de kunde uppleva samma avslappnande och ompysslade känsla hemma, varje dag. Även om man kanske inte kan få behandlingar som massage och ansiktsbehandlingar hemma, eftersom det kräver ytterligare en person, kan man faktiskt återskapa mycket annat som utgör spakänslan hemma, i ett alldeles eget…

Idag lever många ett mycket hektiskt liv med jobb, träning och vardagsaktiviteter. Det kan ibland vara svårt att få ihop livspusslet och kunna koppla av mellan jobb, hämtning av barn och matlagning. Man kanske kämpar hårt för att kunna hinna med allt man behöver i livet och glömmer bort att kroppen behöver återhämtning ibland också.…

Här i Sverige finns en lång tradition av kurhotell och SPA-anläggningar. Redan på 1800-talet reste landets societet i landet ut till kuranläggningar på sommaren för att som man sa dricka brunn. Anläggningarna låg ofta vid en källa som ansågs ha hälsobringande egenskaper. Runt brunnen växte det upp hela byar där människor som ville främja sin…

Det finns flera olika bud om historien bakom ordet SPA som idag har blivit ett vanligt sätt att koppla av på. En teori är att det kommer från antikens rom där orden salus per aqua brukade skrivas på marmorväggarna i de offentliga baden. Salus per aqua betyder hälsa genom vatten på latin och det var…

När man tänker på SPA kanske man mest tänker på att det är en avkoppling för vuxna. Man kanske gärna åker på en romantisk weekend med sin partner på ett SPA för att det ger en skön avkoppling. Eller så åker man med tjejgänget för att kunna umgås ifred från sina barn. För den som…

För den som vill kunna njuta av att gå på SPA men inte behöva boka in en resa med övernattning kan det vara en god idé att boka in sig på ett så kallat dag-SPA. Då går man till en SPA-anläggning och är där över dagen. De flesta SPA-anläggningar och hotell erbjuder även sina gäster någon…

Om du känner dig stressad och har svårt att koppla av kan det vara en riktigt bra idé att boka in dig på en SPA-behandling. Då får du känna dig riktigt ompysslad och du får chansen att kunna koppla av helt. Det finns idag så många olika typer av behandlingar att alla personer kan hitta…

När man tänker på SPA tänker man ofta också på vackra och avkopplande miljöer. Vad kan vara mer avkopplande än att kunna blicka ut över havet. Just därför ligger många av våra mest populära SPA-hotell på en plats med hänförande utsikt över havet. Det brukar även finnas möjlighet att ta ett uppfriskande bad i havet.…